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Jetzt mal rein mythologisch betrachtet gibt es zwischen Elfen, Elben und Alben keinen Unterschied. Elfen waren früher dunkle Wesen, die deine Gefühle und Träume ins negative beeinflusst haben (daher auch Albtraum). Elfen waren also einst (lange her) eine Art Dämon, an den Zeitweise wirklich geglaubt wurde. Mit der Zeit entwickelte sich das aber anders und irgendwann ist jemand auf die Idee gekommen, dass Elfen doch toll sein müssten. So zumindest mein Wissensstand.
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